Sentir que algo no va bien, vivir con ansiedad, tristeza o simplemente no encontrarse a gusto puede convertirse en una carga difícil de llevar. Pedir ayuda no siempre es fácil, pero puede ser el primer paso hacia un cambio real.
En Fortalezas Psicología te ofrecemos un espacio de terapia online pensado para ti: accesible, seguro y completamente confidencial. Un lugar donde cuidar de tu salud mental desde la comodidad de tu hogar, sin desplazamientos ni esperas, a través de una consulta online guiada por profesionales con años de experiencia.
Nuestro objetivo es que encuentres un apoyo psicológico real, adaptado a tus necesidades y a tu ritmo. Porque hacer terapia no debería depender de tu agenda, tu ubicación o tus posibilidades de moverte.
La terapia psicológica online es un proceso terapéutico que se realiza por videollamada, de forma totalmente privada y segura. Basta con tener conexión a internet, un dispositivo con cámara y un lugar tranquilo.
Cada sesión de terapia online tiene una duración aproximada de 50 minutos. Durante ese tiempo, podrás expresarte con libertad y trabajar en lo que te preocupa, acompañado/a por un profesional que sabrá escucharte y orientarte con cercanía y respeto.
Nuestro equipo de psicólogos online está formado por especialistas altamente capacitados en distintas áreas. Nos adaptamos a lo que necesitas, sin protocolos cerrados ni soluciones genéricas. Aquí, el proceso se personaliza desde la primera sesión.
Esta modalidad de atención elimina barreras como el desplazamiento o la falta de tiempo, y permite acceder a terapia aunque tengas movilidad reducida, vivas lejos o tu agenda esté muy llena. Además, numerosos estudios científicos respaldan su eficacia.
La primera sesión es un espacio de encuentro. Hablamos de lo que te trae aquí, de tus dudas, de cómo te estás sintiendo. No necesitas preparar nada ni saber por dónde empezar. Lo importante es que puedas sentirte cómodo/a.
Durante esta consulta psicológica, te explicamos cómo funciona la terapia, qué puedes esperar del proceso, y resolvemos cualquier duda que tengas. Juntos/as veremos si es el momento de iniciar un camino terapéutico, y cómo sería ese acompañamiento en tu caso.
Queremos que esta primera toma de contacto sea clara, humana y sin compromisos. Que sientas que puedes confiar en quien te acompaña y que tienes un lugar donde empezar a mirar hacia dentro, sin prisas y con todo el respeto.
Cada persona llega con su historia, su dolor y sus tiempos. Por eso ofrecemos atención psicológica online en todas las áreas fundamentales del bienestar emocional. Podemos ayudarte si:
Sientes ansiedad, estrés, apatía o tristeza que no sabes gestionar.
Nuestro equipo cuenta con experiencia en psicoterapia individual, terapia de pareja online, atención a adolescentes y abordajes especializados como psiconutrición, terapia EMDR, trastornos alimentarios, trastornos de la personalidad y más.
Desde el primer momento trabajamos contigo para personalizar el acompañamiento. No hay un único camino ni una fórmula cerrada: cada persona necesita algo distinto, y ese respeto por tu singularidad es el centro de nuestro trabajo.
La terapia online te permite acceder a este proceso de forma flexible, sin perder profundidad ni compromiso. Cada sesión es un momento para ti, un espacio de cuidado, escucha y crecimiento.
Sabemos que compartir lo que llevas dentro requiere confianza. Por eso nos tomamos muy en serio la privacidad y la protección de tus datos. Todas nuestras consultas se realizan cumpliendo con una estricta política de privacidad y en plataformas seguras.
Nuestro equipo está formado por profesionales con más de 15 años de experiencia, que trabajan desde el rigor, la ética y el compromiso humano. Cada miembro ha sido seleccionado por su sensibilidad, su preparación y su forma de entender el acompañamiento terapéutico.
Aquí encontrarás un entorno de respeto, donde no se te juzga ni se te exige nada. Solo se te acompaña.
Iniciar una sesión de terapia online es sencillo. Escríbenos para pedir tu primera consulta online, sin compromiso. Te responderemos lo antes posible, y si decides comenzar, te asignaremos un profesional adecuado a lo que estás buscando.
En Fortalezas Psicología estamos convencidos de que cuidar de tu salud mental es un acto de valentía y autocuidado. Si has llegado hasta aquí, es porque algo en ti ya quiere empezar a estar mejor.
Y no tienes por qué hacerlo solo/a.
