Las relaciones no siempre son fáciles. Convivencia, diferencias, falta de comunicación, discusiones repetidas, distanciamiento, infidelidad, conflictos sexuales… son muchos los motivos por los que acudir a terapia de pareja puede ser la mejor decisión.
Si sentís que algo no está funcionando entre vosotr@s, o que necesitáis una ayuda externa para comprender lo que está ocurriendo, la terapia de pareja online puede ser una herramienta valiosa. En Fortalezas Psicología os ofrecemos un espacio profesional, cercano y libre de juicios, donde trabajar en vuestra relación de pareja, sin necesidad de desplazaros.
Contamos con un equipo de psicólogos expertos en terapia de parejas, con años de experiencia en procesos de acompañamiento tanto en crisis puntuales como en dificultades de larga duración. Trabajamos siempre desde una mirada empática, cuidando el vínculo y ofreciendo un proceso terapéutico adaptado a vuestras necesidades.
No hace falta estar al borde de la ruptura para buscar ayuda. De hecho, muchas parejas suelen acudir a terapia cuando aún están a tiempo de fortalecer su relación y evitar que los problemas se agraven.
Algunos de los motivos más comunes por los que las personas deciden iniciar una sesión de terapia de pareja son:
También es habitual que la terapia se inicie para fortalecer el vínculo en momentos de estabilidad, o como preparación para etapas nuevas.
En todos los casos, la ayuda de un psicólogo de pareja puede ser clave para mejorar la comunicación y fortalecer la relación de forma consciente.
La terapia online de pareja se realiza por videollamada, con total privacidad, desde la comodidad de vuestro hogar. No importa si ambos miembros están en el mismo lugar o en ciudades diferentes: la modalidad online para parejas se adapta a vuestras circunstancias.
Durante las sesiones online, el/la terapeuta de pareja actúa como guía neutral, facilitando la comprensión mutua, ayudando a identificar dinámicas conflictivas y ofreciendo herramientas prácticas para gestionarlas.
Trabajamos desde un enfoque integrador, que puede incluir técnicas de terapia cognitivo-conductual, terapias contextuales, terapia de aceptación y compromiso, y recursos de psicoterapia relacional, según las características de cada pareja.
La frecuencia de los encuentros y la duración de la terapia se define con vosotros. Cada proceso de terapia es único, y se va ajustando con el tiempo.
La primera sesión es un espacio de presentación. Hablamos de lo que os preocupa, de cómo estáis viviendo la situación actual y de qué os gustaría trabajar en la terapia.
En ese primer encuentro, el/la psicólogo online os explicará cómo funciona la terapia, qué podéis esperar del proceso y cómo se organizarán las siguientes sesiones. Es un momento clave para construir una base de confianza y establecer los objetivos iniciales.
A veces es necesario hacer alguna terapia individual breve con cada miembro para profundizar en temas personales relacionados con la relación, siempre con consentimiento y enfoque terapéutico claro.
Optar por una terapia de pareja online tiene muchas ventajas, especialmente si buscáis flexibilidad y comodidad:
Además, en Fortalezas Psicología trabajamos con psicólogos especialistas en terapia de pareja, con experiencia clínica en psicología general sanitaria y másteres en psicología y terapias contextuales.
Mediante la terapia psicológica de pareja, podréis:
Sea cual sea la etapa en la que os encontréis, nuestro objetivo es ayudar a las parejas a relacionarse desde el respeto, la responsabilidad emocional y la honestidad.
Es un escenario muy habitual. Muchas veces solo una persona siente la necesidad de acudir a terapia, mientras que la otra duda, rechaza o no comprende del todo su utilidad.
En estos casos, se puede comenzar con una primera consulta para aclarar dudas, explicar el enfoque del trabajo y ver si se puede llegar a un acuerdo. En ocasiones, basta con entender que la terapia no es un juicio, sino una oportunidad para mejorar la relación y conocerse mejor.
En Fortalezas Psicología ofrecemos un espacio profesional y accesible para trabajar en vuestra relación, con la ayuda de un psicólogo online especializado en terapia de pareja online.
Podéis solicitar la primera sesión sin compromiso, contarnos vuestra situación y resolver cualquier duda antes de empezar. Os acompañaremos con profesionalidad, sensibilidad y respeto en cada etapa del camino.
Porque fortalecer el vínculo es posible. Y porque a veces, acudir a terapia de pareja puede ser el acto más valiente y amoroso que podéis hacer por vuestra relación.
